MENUS E SUB MENUS

sexta-feira, 1 de outubro de 2021

Sedentarismo

 


Com os avanços da tecnologia, máquinas que preparam comidas, aparelhos que ajudam a emagrecer ou medicamentos que dizem ter os mesmos efeitos, trazem às pessoas muitos riscos, já que em muitos casos não cumprem com o que prometem, mas comprometem a saúde do paciente.


As pessoas se tornaram tão dependentes da tecnologia que não se vai mais à esquina se não for de carro. Em vez de preparar comidas saudáveis porque não encomendar comida fast-food? A entrega é feita em domicílio e mais uma vez o sedentarismo surge.


Os computadores têm se tornado cada vez mais indispensáveis, e a sua dependência causa sedentarismo extremo e uma das consequências é a obesidade.

sexta-feira, 3 de setembro de 2021

TEXTO SOBRE ESTEROIDES ANABOLIZANTES

 

O QUE SÃO ESTEROIDES ANABOLIZANTES?

Os anabolizantes esteroides são drogas derivadas do hormônio testosterona e são conhecidos principalmente, pelos efeitos que causam nos músculos (hipertrofia muscular). No entanto, essas substâncias também possuem outros efeitos, como crescimento do pelo facial, acnes, engrossamento da voz, alterações na genital, distúrbios do comportamento, retenção de líquido no organismo, aumento da pressão arterial e podem colocar em risco a vida do usuário. Esses hormônios possuem usos clínicos e podem, ocasionalmente, ser prescritos sob orientação médica para repor hormônios deficientes. Entretanto, por aumentarem a massa muscular, estas drogas têm sido cada vez mais procuradas e utilizadas por alguns atletas para melhorar a performance física e por outras pessoas para obter uma melhor aparência muscular. Não há qualquer controle sob as doses utilizadas, as condições em que são aplicadas ou o tempo em que são tomadas. Este uso estético não é médico, completamente inadequado e ilegal.


quinta-feira, 2 de setembro de 2021

HISTÓRICO DA EDUCAÇÃO FÍSICA NO MUNDO

 




De forma geral podemos dizer que começou bem nos primórdios, quando o homem sentiu a necessidade de lutar, fugir e caçar para sobreviver. Assim, os movimentos corporais mais básicos começaram a ser executados como correr, saltar, arremessar, empurrar, puxar, etc.


Em termos de civilizações mais avançadas, "ditas" organizadas, a Educação Física teria começado na China por volta de 3.000 a.C, quando o imperador de nome Hoang Ti, pensando no progresso do seu povo, passou a difundir os exercícios físicos com finalidades terapêuticas (através de exercícios de concentração, onde predominava a realização de movimentos leves e com bastante utilização da mente).

Além das finalidades terapêuticas, o imperador pregava os exercícios com caráter guerreiro (caracterizado pelas lutas um contra um, mas onde não haviam mortes, apenas uma preparação para caso ocorresse algum confronto com outras civilizações).

quarta-feira, 1 de setembro de 2021

PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA



Todos nós possuímos um espírito aventureiro, por mais que esse sentimento não seja exposto. Convenhamos, quem nunca teve vontade de realizar alguma atividade diferente, meio que perigosa, em ambientes naturais ou urbanos, mas mesmo assim esbarrou ou esbarra em alguns pensamentos como este: "tenho coragem não!" Veremos a seguir as práticas corporais de aventura que podemos dividir em dois grupos:

Práticas corporais de aventura urbana – são realizadas em cidades, em meios artificias naturais ou indoor. Exemplos: skate, ciclismo bmx, escalada, parkour, rapel, slackline, patinação.

Práticas corporais de aventura na natureza – são realizados em ambiente natural, tendo contato direto com a natureza e com o meio ambiente. Exemplos: surfe, mountain bike, corrida de orientação, rafting, canoagem, etc.

POSTAGEM DO ÍCONE VARIADOS: ARTE - Elementos da Linguagem Visual

 

Se prestarmos atenção a um desenho, veremos que nele há pontos, linhas e cores. As formas em artes visuais são constituídas por pontos, linhas, planos, cores, que chamamos de elementos da linguagem visual. Ao combiná-los entre si, podemos criar imagens.

O PONTO - o ponto é o elemento mais simples da linguagem visual. Quando imaginamos um ponto, normalmente pensamos nele como um pequeno círculo. No entanto, o ponto pode ter outras formas, como um quadrado ou uma mancha.

             Pintura do artista Georges Seraut, toda feita com o uso de pontos coloridos.

segunda-feira, 30 de agosto de 2021

TIPOS DE BIOTIPO FÍSICO


Quem nunca ficou com paranoia em relação ao seu corpo?! Seja ele por ser magro, forte ou gordo. Aqui você irá conhecer um pouco mais sobre cada tipo de biotipo físico existente, vai saber diferenciar cada um e vai descobrir em qual biotipo você se encaixa atualmente.

FUTSAL - ORIGEM - REGRAS BÁSICAS - POSIÇÕES E SISTEMAS TÁTICOS

FUTSAL






Nesse artigo você encontrará informações sobre uma das modalidades esportivas mais populares. Pode ser que muitas pessoas considerem o futsal, uma variação do futebol, mas convenhamos, existem belas diferenças entre quem pratica ambos os esportes. Nem sempre quem é considerado um bom praticante de futebol, também será bom no futsal e o contrário também ocorre. Mas de forma lúdica, meio de diversão, de integração social, o futsal é uma ótima atividade. Quem nunca participou de um "racha" de futsal?! Sei que muitos não, mas falo em relação a quem já fez isso.

Um esporte que mudou muito ao longo do tempo, se tornou mais dinâmico, ganhou uma popularidade maior, principalmente depois que a FIFA passou a ser o principal órgão da modalidade, mas essa mesma entidade acaba fazendo com que o futsal não seja um esporte olímpico, ao não querer que o torneio olímpico da modalidade tenha tanta importância quanto a Copa do Mundo de Futsal por ela organizada. Fato triste para os amantes desse esporte e para quem quer ver novidade e mais um esporte coletivo dentro das disputas olímpicas.

O futsal é um dos esportes mais populares do Brasil, o país que possui o maior número de conquistas internacionais dentro da modalidade. Outros países que historicamente se destacaram são Paraguai, Argentina, Espanha, Rússia, Portugal, Itália, Estados Unidos, Irã, Holanda.

Vale salientar que muitos países, em especial na Europa, usaram de um argumento permitido: a naturalização, fato que levou muitos brasileiros a competirem por países como: Itália, Azerbaijão, Cazaquistão, Rússia, Portugal, Espanha e por ai vai. Essas naturalizações levaram a um acontecimento no mínimo curioso na final da Copa do Mundo, disputada na Colômbia, entre Argentina e Rússia. Os argentinos venciam a partida e nos últimos dois minutos se observou a presença considerável de "brasileiros" em quadra, quando quatro dos cinco titulares da seleção russa, eram brasileiros naturalizados. Infelizmente para os russos, isso não adiantou e a Argentina se sagrou campeã.

Vejam a seguir um pouco mais dessa modalidade tão popular!

A ATIVIDADE RELACIONADA A ESSE CONTEÚDO, VOCÊ ENCONTRA CLICANDO AQUI .

Origem


A prática do Futsal ou Futebol de Salão data da década de 30, onde as peladas de várzea começaram a ser adaptadas às quadras de Basquete e pequenos salões. As primeiras regras surgidas foram fundamentadas no Futebol, Basquete, Handebol e Pólo Aquático. Essas regras foram organizadas pelo professor Juan Carlos Ceriani da ACM (Associação Cristã de Moços), em Montevidéu no Uruguai, país onde se originou o futsal.

No Brasil, o Futebol de Salão começou a ser praticado também na década de 30, chegando aos clubes recreativos e escolas regulares. Em março de 1958, a então Confederação brasileira de Desportos – CBD, oficializou a prática do Futebol de Salão no Brasil. Em 1959 acontece em São Paulo o primeiro Campeonato Brasileiro de Seleções, sendo vencido pelo Rio de Janeiro.

domingo, 29 de agosto de 2021

VOLEIBOL - ORIGEM, CARACTERÍSTICAS E REGRAS BÁSICAS

 

ORIGEM DO VOLEIBOL - O voleibol foi criado em 1895, pelo americano William G. Morgan, nos EUA. No Brasil a chegada do vôlei tem duas versões: Uma é que o vôlei foi praticado pela primeira vez aqui, em 1915, no Colégio Marista de Recife. A outra é que o vôlei chegou ao Brasil entre 1916 e 1917, por iniciativa da Associação Cristã de Moços (ACM) de São Paulo.

quinta-feira, 8 de julho de 2021

ENSINO DA CAPOEIRA

    Origem e História da Capoeira


A palavra capoeira significa "o que foi mata", por meio da conexão dos termos ka'a ("mata") e pûer ("que foi"). Reporta-se às áreas de mata rasa do interior do Brasil, onde era feita a agricultura indígena. Tem origem com os fugitivos da

terça-feira, 6 de julho de 2021

Ensino do Judô - Histórico - Características...







Aqui você leitor vai encontrar um pouco sobre a modalidade esportiva Judô, que proporciona fortes emoções, principalmente na época da disputa dos Jogos Olímpicos, onde particularmente faço questão de assistir todas as categorias. É um dos esportes que "possui" (entre aspas mesmo) uma verdadeira dinastia, um império de um homem só. Digo isso para falar rapidamente sobre o atleta da modalidade que eu considero o melhor de todos os tempos, o francês Teddy Riner (bicampeão olímpico - 2012 e 2016 na categoria +100kg, e 10 vezes campeão mundial) que conseguiu a incrível marca de 154 vitórias seguidas, vindo a perder essa incrível sequência em 09 de Fevereiro de 2020, para o japonês Kokoro Kageura. Vou falar rapidamente também da judoca brasileira Rafaela Silva que sofreu ofensas racistas depois de sua desclassificação na olimpíada de Londres- 2012, mas deu a volta por cima, se tornando campeã mundial no ano de 2013, na categoria -57kg e vindo a conquistar o ouro olímpico na mesma categoria, na olimpíada do Rio-2016.
Cliquem nesse link https://youtu.be/jvJ_K2VdlBs para ver a luta que deu a medalha de Ouro a Rafaela Silva(não consegui colocar o vídeo, por ter direitos autorais do comitê olímpico internacional referentes ao canal do youtube).

quarta-feira, 2 de junho de 2021

Roleta Olímpica!

 



Faça um desenho no caderno, mais precisamente um círculo, divida esse círculo em 8 partes, como se fosse uma pizza, em cada parte, coloque um exemplo de um esporte que será disputado na olimpíada de Tóquio (se não souber, pesquise!). 

Se possível pinte cada parte com cores diferentes.


Depois responda:

1- Cite 2 esportes olímpicos que você já assistiu?

2- Cite 2 esportes olímpicos que você já praticou ou gostaria de praticar.


3- Qual o esporte que você gosta de assistir ou assistiria durante os Jogos Olímpicos?

terça-feira, 1 de junho de 2021

JOGOS OLÍMPICOS - RESUMO

 

ORIGEM DAS OLIMPÍADAS - As Olimpíadas originaram-se por volta do século VIII a.C., no contexto da antiga Hélade, isto é, o conjunto das cidades-estado da Grécia Clássica. A realização dos jogos ocorria na cidade de Olímpia – por isso o nome “Olimpíadas” –, para onde os cidadãos das outras cidades peregrinavam a fim de participarem das competições. O primeiro atleta a vencer uma prova em Olímpia teria sido Corobeu, em 776 a.C. – a prova era de corrida.

Restauração dos Jogos Olímpicos na modernidade - No mundo antigo, as Olimpíadas caíram no esquecimento durante séculos. A restauração das práticas esportivas em um festival como as antigas Olimpíadas só foi feito em 1896, em Atenas na Grécia, por um suíço chamado Pierre de Frédy, mais conhecido como Barão de Coubertin.

Abertura dos jogos olímpicos na era moderna - Em 6 de abril de 1896, foram inaugurados os primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna. A improvisada frase do rei George 1º da Grécia ("Declaro abertos os primeiros Jogos Olímpicos em Atenas") tornou-se marca registrada para todas as cerimônias de abertura seguintes. Em Atenas, as mulheres ainda estavam proibidas de competir. Participaram 285 atletas de 14 países, nas provas de atletismo, ciclismo, luta, esgrima (era a única que admitia profissionais na época), ginástica, halterofilismo, tiro, natação e tênis.


Curiosidades: Cada arco simboliza um continente; As mulheres só foram autorizadas a competir nos Jogos Olímpicos em 1900; Os Jogos de 2016 foram sediados no Rio de Janeiro; A olimpíada de 2020, em Tóquio no Japão, foi disputada em 2021; O maior medalhista brasileiro em uma única olimpíada é Isaquias Queiroz da canoagem, que conquistou 3 medalhas no RIO 2016; Os maiores medalhistas brasileiros de todos os tempos em olimpíadas, são os atletas da Vela: Robert Scheidt e Torben Grael, com 5 medalhas cada; A melhor campanha do Brasil aconteceu em Tóquio 2020(2021), com 21 medalhas conquistada. 

Veja as modalidades olímpicas na figura abaixo:


ATIVIDADE

1-      No século VIII(oito), em qual cidade era disputada as olimpíadas?

2-      Cite 2 esportes disputados nas olimpíadas antigas.

3-   Quem recriou os Jogos Olímpicos da Era Moderna? E em qual cidade e ano, voltaram a ser disputados?

4-      Cite 5 modalidades esportivas que são disputados nas olimpíadas.

5-    Quais os maiores medalhistas olímpicos brasileiros? E qual o esporte que eles conquistaram as medalhas?

6-   Qual o nome do esporte e do atleta brasileiro que mais conquistou medalhas em uma única olimpíada?

 




segunda-feira, 17 de maio de 2021

ATIVIDADE SOBRE O FUTSAL



O conteúdo referente a essa atividade, você encontra clicando AQUI .

1.Marque a opção correta sobre em que país  surgiu o futsal.

 

a. (   ) Portugal   b. (   ) Brasil   c. (   ) Uruguai

 

2.Quem organizou as primeiras regras do futsal?


a. (   ) Charles Muller

b. (   ) Juan Carlos Ceriani  

c. (   ) James Naismith

 

3.Quantos jogadores tem cada equipe de futsal? (entre titulares e reservas)

 

4.Qual a distância que um jogador deve ficar da bola, no momento de um tiro livre (falta)?    


a. (   ) 5 metros  b. (   ) 3 metros   c. (   ) 4 metros

 

5.Qual a duração de uma partida de futsal?


a. (   ) 2 tempos de 20 minutos             

b. (   ) 2 tempos de 10 minutos

c. (   ) 2 tempos de 40 minutos

 

6.A partir da sexta falta acumulativa será cobrado um tiro livre direto (sem barreira). Onde será cobrado esse tiro livre direto?


a. (   ) da marca do pênalti  

b. (   ) da linha de 10 metros

c. (   ) da linha de 4 metros

 

7.Quantos segundos o jogador tem para cobrar um tiro lateral ou um tiro de canto?

 

8.Quantas vezes o goleiro pode receber uma bola recuada, quando ele estiver na quadra de defesa?

 

9.Quais as posições dos jogadores de futsal?

 

10.Desenhe uma quadra de futsal com o sistema tático 2x2 (dois dois ou quadrado)

 






quinta-feira, 29 de abril de 2021

VOLEIBOL - FUNDAMENTOS

 

FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL

Os fundamentos do jogo são: O saque – é o fundamento que dá início a partida, pode ser feito por cima (flutuante e viagem) ou por baixo (simples ou jornada nas estrelas);

VOLEIBOL - QUADRA DE JOGO E POSIÇÕES DOS JOGADORES

 

DIMENSÕES DA QUADRA - A quadra de voleibol deve medir 18 m de comprimento e 9m de largura. A altura da rede deve ser de 2,43m para os homens e 2,24m para as mulheres.

quarta-feira, 21 de abril de 2021

ATIVIDADE SOBRE GINÁSTICA RÍTMICA - GRD

 

O CONTEÚDO REFERENTE A ESSA ATIVIDADE, VOCÊ ENCONTRA AQUI

ATIVIDADE SOBRE A GINÁSTICA RÍTMICA

1. Fale qual ou quais aparelhos aparecem nas fotos baixo:

a) 

b) 

c) 

d) 

e) 

f) 

2. Em relação à ginástica rítmica, marque V ou F:

(   ) Em 1975 passou a ser chamada de Ginástica Rítmica Desportiva ou GRD.

(   ) Só existem provas com fitas, cordas e bolas

( ) As provas se dividem em masculinas e femininas atualmente em competições.

(   ) Tornou-se um esporte independente e restrito as mulheres em 1946.

3. Como são disputadas as provas quanto à quantidade de ginastas?

4. Quais são os cinco elementos (aparelhos) usados nas apresentações?

5. Escolha um dos cinco elementos e caracterize-o.

6. Qual é o tempo de duração das séries na competição individual e na competição por equipe?

7. A ginástica foi inserida nos jogos olímpicos de:      

a) (  ) 1980   b) (  ) 1984   c) (  ) 1990

8. Cite dois movimentos característicos da GRD (ginástica rítmica).






segunda-feira, 19 de abril de 2021

ATIVIDADE SOBRE O BASQUETE

 

O conteúdo sobre essa atividade você encontra clicando AQUI


1. Qual o nome do professor canadense, que em 1891, inventou o basquete?

a)(  ) James Naismith b)(  ) Juan Carlos Ceriani c)(  ) George Morgan

2. Quem trouxe o basquete para o Brasil?

a)(  ) James Naismith b)(  ) Augusto Shaw c)(  ) George Morgan

3. Quantos títulos mundiais de basquete o Brasil possui na categoria masculina e feminina? (fale os anos das conquistas)

4. Qual o comprimento e a largura de uma quadra de basquete?

5. Qual a altura do aro (cesta) de basquete? E qual a distância da linha de 3 pontos para o aro?

6. Como se inicia uma partida de basquete?

7. O basquete é disputado por 2 equipes com quantos jogadores?

8. Qual a duração de uma partida de basquete?

9. Quando uma equipe marca 1 ponto? 2 pontos? E 3 pontos?

10. O que diz a regra dos 8 segundos e dos 5 segundos?

11. Fale sobre a regra dos 24 segundos.

12. O que acontece com o jogador que fizer 5 faltas durante o jogo?

13. Qual o limite de faltas por equipe em cada quarto? O que acontece se passar desse limite?

14. Fale sobre o toco.

15. Se uma equipe retornar com a bola, da quadra de ataque para a defesa, o que vai acontecer?

16. Quais os dois tipos de rebotes existentes?

17. Quantos passos o jogador pode realizar sem driblar (quicar) a bola no chão?

18. Quais são as posições dos jogadores de basquete?

19. Defina o drible e assistência.

20. Qual o significado de FIBA E CBB?

21. O que é um arremesso com jump e um de bandeja?

22. Qual o nome das posições dos jogadores que atuam na posição 1 e 4?


domingo, 18 de abril de 2021

GINÁSTICA RÍTMICA - GRD

 A ATIVIDADE RELACIONADA A ESSE CONTEÚDO, VOCÊ ENCONTRA, CLICANDO AQUI 

Ginástica Rítmica

O músico Émile Jacques-Dalcroze, responsável pelo ensino da mistura de música com dança, e também professor, ajudou a montar um setor exclusivo ao aprimoramento do ritmo, nas dependências do Instituto de Moscou de Cultura Física, em 1920. Em 1946, na Rússia surge o termo “rítmica”, devido à utilização da música e da dança durante a execução de movimentos. A novidade tornava-se um esporte independente e restrito as mulheres No entanto, sua consolidação como esporte ocorreria apenas com sua inserção definitiva nos Jogos Olímpicos de 1984. Passou a ser chamada de Ginástica Rítmica Desportiva, ou simplesmente GRD, no ano de 1975. Conhecida atualmente apenas por Ginástica Rítmica. No Brasil, em 1950, a professora húngara IIona Peuker que desenvolveu a GRD.

quarta-feira, 14 de abril de 2021

ENSINO DO BASQUETE

 

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    DEFINIÇÃO - Basquetebol – significa bola na cesta (basket = cesta + ball = bola).

O objetivo do basquete é fazer cesta para marcar pontos.


ORIGEM DO BASQUETE


Em dezembro de 1891, o professor de Educação Física canadense James Naismith, dos Springfield College então denominada de Associação Cristã de Moços, em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um esporte que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia a prática do Beisebol e do Futebol Americano.

terça-feira, 23 de março de 2021

EVOLUÇÃO DOS JOGOS ELETRÔNICOS

 

PARA VER A ATIVIDADE SOBRE O CONTEÚDO ACIMA, É SÓ CLICAR AQUI!

Podemos dizer que atualmente os jogos eletrônicos, influenciam muito no tempo de lazer das pessoas. Também pode ser dito que eles ajudam no desenvolvimento pessoal, mas como isso acontece? É através dos desafios que a maioria dos jogos promovem, com regras a serem seguidas ou com estratégias que cada um deve formar, para obter um melhor desempenho.

VAMOS VER AGORA A EVOLUÇÃO DOS JOGOS ELETRÔNICOS

O que são os jogos eletrônicos?

São todos os jogos que usam tecnologia de computador, ele pode ser jogado em aparelhos pessoais, como tablets e telefones celulares. Podem ser jogados também em máquinas de fliperamas ou em consoles, esse último é um computador pequeno que serve para jogar video game, como por exemplo: Play Station, Xbox, Nintendo, etc. Os consoles são ligados a controles manuais e a aparelhos de TV.

Histórico dos jogos eletrônicos

Em 1961 ficou marcado pelo surgimento do Space War, que era um console onde 2 jogadores controlavam espaçonaves com o objetivo de destruir o adversário. Nessa época os jogos de video game eram considerados apenas experimentos.

Apenas no final da década de 60 é que tivemos o primeiro game para tv, chamado PING PONG ou tênis para dois (no estilo do esporte conhecido como tênis de mesa). 




Posteriormente veio o jogo de nome Pong (do Atari, que era tipo o Play Station da época). E o console Atari 2600 lançado nos Estados Unidos em 1977 foi o primeiro a fazer sucesso aqui no Brasil, quando chegou no ano de 1983, com mais de 500 games disponíveis.

ATIVIDADE SOBRE A EVOLUÇÃO DOS JOGOS ELETRÔNICOS

 

PARA RESPONDER ESSA ATIVIDADE, OLHE O CONTEÚDO REFERENTE CLICANDO AQUI! 

EXERCÍCIO

1) São jogos que usam tecnologia de computador e podem ser jogados em aparelhos pessoais como tablets e celulares, ou em fliperamas e consoles. Estamos falando dos:

a)(  ) jogos de rua   

b)(  ) jogos eletrônicos   c)(  ) jogos de memória

2) No final da década de 60, tivemos a invenção do primeiro game para tv. Era chamado de:

a)(  ) Star Wars         b)(  ) Ping Pong                  c)(  ) Pokémon GO

3) Podemos dizer que a década de 80 é um marco na indústria dos jogos eletrônicos, já que foi nessa década que vários consoles conhecidos até hoje, surgiram. Marque a opção que apresenta um desses jogos.

a)(  ) Angry Birds    b)(  ) Candy Crush   c)(  ) Pac Man

4) São jogados em smartphones e tablets, capazes de rodar jogos com gráficos incríveis e um nível de dificuldade igual ao que encontramos em alguns consoles. Estamos falando dos:

a)(  ) jogos para mobiles 

b)(  ) jogos para computador

  c)(  ) jogos de tabuleiro

5) No ano de 2016 que a tecnologia de jogos para celulares e tablets se torna conhecida do público em geral, com o lançamento do _______________________.

a)(   ) candy crush   b)(   ) Free fire   c)(  ) pokémon GO


domingo, 21 de março de 2021

ENSINO DO VOLEIBOL

 

A ATIVIDADE REFERENTE AO CONTEÚDO VOCÊ ENCONTRA CLICANDO AQUI

ORIGEM DO VOLEIBOL

O voleibol foi criado em 1895, pelo americano William George Morgan, nos EUA. No Brasil a chegada do vôlei tem duas versões:

ü  A primeira é que o vôlei foi praticado pela primeira vez aqui, em 1915, no Colégio Marista de Recife.

ü  A segunda é que o vôlei chegou ao Brasil entre 1916 e 1917, por iniciativa da Associação Cristã de Moços (ACM) de São Paulo.

CARACTERÍSTICAS BÁSICAS DO VOLEIBOL

Ø  O objetivo do jogo é lançar a bola por cima da rede e fazer com que ela caia na quadra do adversário

ØA bola não pode ser segurada;

Ø  Cada equipe pode dar até 3 toques na bola antes de passar para a quadra adversária; Cada jogador pode dar apenas 1 toquena bola de cada vez;

Ø  Cada partida é dividida em sets, que terminam quando uma das duas equipes atinge 25 pontos (tendo que haver uma diferença mínima de 2 pontos, 25x 23, 25x22, etc). Se chegar empatado em 24 a 24, ganha a equipe que abrir 2 pontos de vantagem, 26x24, 27x25;

ATIVIDADE SOBRE O VOLEIBOL


ESSA ATIVIDADE É REFERENTE AO CONTEÚDO SOBRE VOLEIBOL QUE VOCÊ ENCONTRARÁ CLICANDO AQUI.

1ª) QUEM FOI O IDEALIZADOR DO VOLEIBOL?

(A) JAMES NAISMITH   

(B) ADAM SMITH    

(C) LUIS OTÁVIO  MORGAN   

 (D) WILLIAM GEORGE MORGAN

 

2ª) EM QUE PAÍS O VÔLEI FOI INVENTADO?

(A) ESTADOS UNIDOS   

(B) BRASIL   

(C) BOLÍVIA   

(D) JAPÃO

 

3ª) CITE DUAS CARACTERÍSTICAS BÁSICAS DO VOLEIBOL.

 

4ª) FAÇA UMA ILUSTRAÇÃO DA QUADRA E SUAS MEDIDAS:

 

5ª) É O FUNDAMENTO RESPONSÁVEL POR DAR INÍCIO AO JOGO DE VÔLEI, SEU OBJETIVO É LANÇAR, DE UMA SÓ VEZ, A BOLA NA QUADRA ADVERSÁRIA.

(A) CORTADA   

(B) BLOQUEIO   

(C) LEVANTAMENTO   

(D) SAQUE

 

6ª) QUAIS SÃO AS POSIÇÕES DOS JOGADORES NO VOLEIBOL?

 

7ª) QUAIS SÃO OS 6 PRINCIPAIS FUNDAMENTOS DO VÔLEI?

(A) SAQUE, PASSE, LEVANTAMENTO, ATAQUE, BLOQUEIO E DEFESA

(B) SAQUE, ROTAÇÃO, CORTE, TOQUE, ATAQUE, DEFESA E BLOQUEIO

(C) BANDEJA, SAQUE, LEVANTAMENTO, ATAQUE, BLOQUEIO E DEFESA

(D) BLOQUEIO, PASSE, RECEPÇÃO, ATAQUE, MANCHETE E DEFESA