HANDEBOL - ORIGEM , REGRAS BÁSICAS, TIPOS DE BOLAS, SISTEMAS TÁTICOS

ENSINO DO HANDEBOL

A seguir veremos informações sobre uma modalidade esportiva simples de ser praticada, de fácil acesso e que pode ser realizada em pequenos espaços, desde que aconteça uma adaptação as regras. Estou me referindo ao handebol, esporte super popular no continente europeu, que chega a levar mais de 15 mil pessoas para os ginásios, isso mesmo, ginásios e não estádios. Posso citar que nos países escandinavos como: Suécia, Dinamarca, Noruega e até mesmo na Islândia, o esporte é muito conhecido. Outros países também se destacam por fazer do handebol um esporte com disputas que trazem popularidade ao esporte, como França, Alemanha, Espanha, Hungria, Holanda, Rússia (que herdou as conquistas da extinta União Soviética), Romênia, Croácia, Sérvia, enfim, no velho continente o esporte dos gols com as mãos está presente e de forma profissional. Não posso deixar de destacar os países da Ásia que também possuem uma cultura dentro do esporte, como China, Japão e em especial a Coréia do Sul, que já chegou algumas vezes a finais olímpicas no feminino e que historicamente é o país asiático mais forte. No continente americano o destaque vai para o Brasil, em especial no feminino tanto em termos de resultados mundiais, como nos resultados dentro do continente, onde as mulheres brasileiras são bem superiores as adversárias. O masculino tem sua tradição em resultados continentais, onde quase sempre rivaliza com a Argentina pela posição mais alta no continente.

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      Vamos abordar alguns fatos históricos ligados a origem do handebol, regras básicas para conseguir praticar a modalidade, alguns conhecimentos sobre sistemas táticos, conhecimentos sobre o espaço de jogo e fundamentos do esporte.

ORIGEM DO HANDEBOL  

Esse esporte foi criado em 1919, pelo alemão Karl Schelenz. O objetivo era marcar gols com as mãos, sendo disputado por 2 equipes de 11 jogadores (em locais abertos, campos de futebol por exemplo). Foi esporte olímpico em 1936, em Berlim na Alemanha, nesse estilo de 11 contra 11. Com o passar do tempo, o handebol sofreu modificações, passando a ser disputado em locais fechados e com 7 jogadores em cada equipe. No Brasil, o handebol chegou após a 1ª Guerra Mundial, trazida por imigrantes alemães.

A quadra de handebol possui algumas marcações, vejamos:

• 40 metros de comprimento e 20 metros de largura;
• A área de meta (goleiro) que fica a 6 metros da linha do gol;
• A linha pontilhada (tracejada) ou linha de 9 metros;
• A linha central (meio da quadra);                  www.romrom17.com
• A zona de substituição (próximo a linha do meio da quadra);
• A linha de 7 metros (tiro de 7 metros);
• A linha de 4 metros (limite do goleiro no momento do tiro de 7 metros);
• Duas balizas, com 2 metros de altura e 3 metros de comprimento. www.romrom17.com

TIPOS DE BOLAS

Existem 3 tamanhos de bolas no handebol:

H1L, H2L E H3L, 

• H1L – Esse tipo de bola é usado em competições com equipes femininas de até 14 anos e equipes masculinas de até 11 anos;
• H2L – Essa bola é utilizada por equipes femininas acima de 14 anos e equipes masculinas entre 12 e 16 anos; www.romrom17.com
• H3L - É a bola utilizada por equipes masculinas acima de 16 anos. É usada apenas por homens.    

REGRAS BÁSICAS DO HANDEBOL

Sabemos que o objetivo do handebol é marcar gols com as mãos. Mas veremos a seguir, várias regras pertencentes ao jogo.

                                    

· O jogo é disputado por 2 equipes que possuem no total 12 jogadores, sendo 7 jogadores titulares (6 na linha e 1 goleiro) e 5 que ficam na reserva;

·  A partida de handebol possui 2 tempos de 30 minutos;

·  O jogo é apitado por 2 árbitros. Na mesa de arbitragem , fica um cronometrista (responsável por controlar o tempo de jogo) e um secretário (que é responsável pela súmula do jogo);

· O jogo terá seu início sempre na linha central, sendo que o jogador que estiver com a posse de bola, deverá pisar na linha central. Isso será feito também, todas as vezes que uma equipe sofrer um gol;

· Cada jogador que estiver com posse de bola, só poderá realizar 3 passos sem driblar (bater a bola no chão), se não fizer isso, a equipe perde a posse de bola;

· O jogador que estiver com a posse de bola e não driblar, não passar e nem arremessar a bola ao gol, terá apenas 3 segundos para fazer uma das ações citadas, caso contrário, a sua equipe perde a posse de bola; www.romrom17.com

· A área de meta ou área do goleiro só pode ser pisada pelo próprio goleiro, mas, existe uma forma para os jogadores invadirem a área de meta (do goleiro) sem perder a posse de bola ou causar uma infração maior. Eles devem saltar de fora da área e arremessar a bola antes de tocar um dos pés no chão. Caso um jogador pise na área do goleiro, mas esteja “longe” da jogada (não atrapalhe), não será marcado nada. 

· Qualquer jogador de linha jamais deverá arremessar a bola para o seu próprio goleiro, se este estiver dentro de sua área, será considerado recuo e a equipe adversária terá direito um tiro livre (atrás da linha de 9 metros). O goleiro para receber um passe de um jogador de linha, deverá sair de sua área; www.romrom17.com

· Quando for dado um tiro de meta para o goleiro, este deverá repor a bola fora de sua área para algum companheiro;

· Quando a equipe atacante arremessar e o goleiro da defesa colocar a bola pela linha de fundo ou ela sair direto, a bola “será do goleiro”, ou seja, terá direito a um tiro de meta. Mas, se a equipe atacante arremessar e a bola pegar em algum jogador de linha da defesa e sair pela linha de fundo, a equipe atacante terá direito a um tiro de canto;

·  Dentro da área de meta (do goleiro) temos uma linha marcada a 4 metros da linha do gol. Está linha é o limite que o goleiro pode se adiantar no momento da cobrança de um tiro de 7 metros;

·  A linha de 7 metros ou do tiro de 7 metros, é o local onde será cobrado o tiro de 7 metros, que é o pênalti do handebol. Geralmente, o tiro de 7 metros é marcado quando a equipe que está atacando sofre uma falta próximo a área, em uma situação clara de gol (a equipe tem grande chance de marcar. Essas faltas podem ser um empurrão, puxão ou até mesmo quando algum jogador de defesa, tenha invadido a área de meta do seu goleiro, para atrapalhar o arremessador ou tirar a bola da direção do gol; www.romrom17.com

· A linha de 9 metros ou linha pontilhada é usada para designar os locais dos tiros livres, onde os jogadores que estão atacando deverão ficar antes da mesma e os jogadores de defesa entre a linha de 9 metros e alinha de meta do seu goleiro;

· Existe uma zona de substituição de 4,45m (quatro metros e quarenta e cinco centímetros) de comprimento, próximo a linha do meio da quadra, onde serão feitas as substituições;

·  Se a equipe que estiver com posse de bola, demorar muito para realizar o ataque, os árbitros levantarão um dos braços, indicando o “jogo passivo”. A equipe que estiver com a bola poderá trocar até 6 passes depois dessa marcação e terá que realizar um arremesso, caso contrário, perderá a posse de bola;

·  Quando uma equipe for cobrar um tiro lateral, o jogador que vai realizar a cobrança deverá ter um dos pés em cima da linha lateral e o outro fora. O gol de lateral vale, desde que seja cobrado de forma correta. www.romrom17.com

·  As equipes podem optar por ficar com um jogador a mais ou igualar o número de jogadores na linha (quando necessário), simplesmente substituindo o goleiro por um jogador que estiver na reserva. Mas, caso a equipe perda a posse de bola, nenhum jogador poderá entrar dentro da área de meta(goleiro) e fazer a função do mesmo. Ou seja, algum jogador de linha tem que sair, para o goleiro retornar a quadra de jogo (não precisa ser o mesmo que o substituiu.

PUNIÇÕES DO HANDEBOL

  CARTÃO AMARELO: serve para advertir qualquer atleta ou técnico. Aplicado em algumas faltas, por reclamações ou quando após uma falta o jogador não deixa a bola no lugar indicado, podendo variar com o critério de cada árbitro.

  EXCLUSÃO DE DOIS MINUTOS: este apenas é aplicado a jogadores. Quem receber esta punição deve permanecer fora da partida durante um período de dois minutos, e após podendo retornar ao jogo. www.romrom17.com

  CARTÃO VERMELHO (OU DESQUALIFICAÇÃO): ao ser aplicado um cartão vermelho o jogador deve retirar-se da quadra, não podendo nem permanecer no banco de reservas e nem voltar mais a partida. O time permanece durante dois minutos com um jogador a menos e após pode completar o time com outro jogador. (o jogador que receber 3 “dois minutos” durante a partida é automaticamente desqualificado)

FUNDAMENTOS DO HANDEBOL

Fundamentos são os movimentos característicos do esporte.Vejamos os fundamentos do handebol: empunhadura, recepção, passe, drible e arremesso.

·Empunhadura: é a forma de segurar a bola com uma só mão. A mesma deve ser segurada com as pontas dos dedos.

·Recepção: sem domínio da mesma pode implicar a perda de uma fase de ataque, deve ser sempre realizada com as duas mãos paralelas para garantir a sua eficiência. A bola deve ser imediatamente protegida de forma a que o adversário não consiga recuperar.

·Passe: é a ação de arremessar a bola para um companheiro de equipe para que o mesmo de continuidade ao jogo.

·Drible: é ação de quicar a bola no chão mantendo o controle.  Classificam-se em: progressão e proteção.

·Arremesso: é a ação de arremessar a bola em direção as traves tentando fazer o gol.

Na figura acima podemos ver todas as posições dos jogadores de handebol, que são elas: goleiro, meia direita, meia esquerda, ponteiro(ponta) esquerdo, ponteiro(ponta) direito, o armador central e o pivô.

SISTEMAS TÁTICOS DO HANDEBOL

  Assim como em todo os esportes coletivos, o handebol também possui seus sistemas táticos, que são formas de defender ou atacar partindo de um posicionamento “base” dos jogadores.

Vamos aprender alguns desses sistemas táticos.

Ø 6x0 (seis zero) – é o sistema tático mais utilizado. Ele consiste no posicionamento de 6 jogadores logo à frente da linha de 6 metros (da área do goleiro). www.romrom17.com

Ø 5X1 (cinco um) – sistema tático formado por duas linhas, sendo uma composta por apenas um jogador a frente dos demais companheiros da equipe e outra linha com cinco jogadores que estarão a frente da linha de 6 metros( da área do goleiro).

Ø 4X2 (quatro dois) – sistema tático formado por duas linhas, uma com 4 jogadores logo a frente da linha de 6 metros (área do goleiro) e a outra formada por 2 jogadores localizados ou em cima ou um pouco a frente da linha de 9 metros (pontilhada).

Ø 3x3 (três três) – esse sistema tático é formado por duas linhas, ambas com 3 jogadores cada, estando uma disposta a frente da área do goleiro (meta) e a outra com 3 jogadores mais avançados, ou em cima da  linha de 9 metros (pontilhada) ou um pouco a frente da linha de 9 metros.

Curiosidade: O Brasil além do domínio nas Américas(Jogos Pan-Americanos e Sul-Americanos) por parte do feminino e vários títulos no masculino, também possui 1 título de Campeão Mundial. Isso foi no ano de 2013, no Mundial da Sérvia, com a seleção feminina, após vitória frente a Sérvia, por 22 a 20 na final.

Agora que você conhece o básico sobre o handebol, clique na frase: ATIVIDADE SOBRE HANDEBOL que você será direcionado ao post que contém a atividade proposta que ajudará a fixar o seu conhecimento.